We zijn allemaal op zoek naar ons mooiste leven. Ook ik. En dat is niet altijd makkelijk: een drukke job combineren met een partner en/of gezin, tijd voor jezelf en je hobby’s overhouden,... En dat alles zonder je gezondheid te belasten en energiek de dag door te komen. Lastig? Het kan hoor! Rond m’n 40’ste worstelde ik zelf met die balans. Ik ging me verdiepen in en studeren over voeding, mindset en slaap. Dankzij bewuste keuzes vond ik het evenwicht terug. 

Wil jij ook bewuster door je leven? De juiste keuzes leren maken op vlak van voeding, gewoontes en mentale aanpak? Ik kan je helpen!